上证指数今天收在3128点，成交量温和放大。我判断短期可能回踩3100支撑位后反弹。重点看了工商银行，第三季度净利润同比增长8.5%，达到820亿元，不良率降到1.35%。对比之下，招商银行的财富管理手续费收入增长14%。我上周定投了华夏上证50ETF，近三个月收益率11.2%，比同期余额宝高出不少。个人操作是分批买入，止损设在3050点附近，避免追高。风险在于地产政策变化可能拖累银行板块，但长期看估值低，股息率4.2%还是有吸引力。

番茄牛腩是冬天暖心菜。牛腩500克切块焯水，番茄4个切块。锅中下油炒香姜蒜，放入牛腩翻炒，加生抽30毫升、水800毫升，大火煮开转小火炖90分钟，最后放番茄块煮15分钟收汁。牛肉软烂入味，番茄酸甜化开成汤，配馒头或米饭能吃三大碗。